Программа мастер-класса

Теоретическая часть мастер-класса позволит глубже изучить методы диагностики и коррекции проблем опорно-двигательного аппарата. Вы разберётесь в принципиальных особенностях различных подвесных систем и сможете самостоятельно составлять индивидуальные программы для восстановления двигательных функций своих клиентов.

Второй день семинара полностью посвящён практике. Вы пройдёте все этапы функциональной тренировки: от подготовки петель до отработки упражнений с разными уровнями нагрузки.

23 февраля

10:00 - 18:00 (С. М. Скворцов)

  1. Понятие о миофасции. Теория тенсегрити.
  2. Миофасциальные цепи. Открытые и закрытые кинетические цепи (ОКЦ И ЗКЦ). Особенности тренировок в ОКЦ и ЗКЦ. Представление о миофасциальных цепях по Т.В. Майерсу.
  3. Сбор анамнеза, опрос пациента. Оценка статики пациента с нацеленностью на реабилитацию при помощи подвесных систем.
  4. Принципиальные особенности подвесных систем. Тестирование NEURAC, NASA-тест с приседанием. Выполнение. Оценка. Интерпретация.
  5. Анатомия стабилизаторов поясницы, роль поперечной мышцы живота.
  6. Понятие о распространенных синдромах типа верхнего и нижнего перекрестного, этажного и т. д., как предрасполагающих факторах к грыжеобразованию и дорсопатиям.
  7. Особенности кинезиотерапии при различных заболеваниях.

24 февраля

10:00 - 17:00 (М. Г. Скакун)

  1. Функциональная тренировка. Понятие, цели, виды функционального тренинга.
  2. Подвесные петли, как функциональное оборудование. Устройство подвесной системы. Преимущества подвесных систем. Регулировка длины строп и общие рекомендации по использованию петель.
  3. Контроль интенсивности при занятиях на подвесных системах – три принципа прогрессии: принцип вектора, принцип стабильности, принцип маятника.
  4. Основные исходные позиции при тренировке на подвесных системах: стоя лицом к точке крепления, стоя спиной к точке крепления, лежа на спине, лежа на животе, положение планки, боковое положение.
  5. Основные упражнения на подвесных системах.
  6. Отработка упражнений с разными уровнями нагрузки. Постороение прогрессии упражнений.
  7. Стретчинг на подвесных системах для основных мышечных групп.
Узнать больше
Кому подойдёт:
все показания

врачам всех специальностей

реабилитологам и физиотерапевтам

 специалистам по ЛФК

спортивным врачам

Бонус
на семинаре
бесплатные
раздаточные материалы; кофе-брейк
Раздаточные материалы курса
Какие?
г. Москва
23.02.2018
Список преподавателей
2 дня (15 ч.)
12 600
адрес
Сергей Скворцов
Мария Скакун
Захаров Валентин
Григоренко Андрей Алексеевич
г. Москва, м. Павелецкая, ул. Дубининская, д. 57, стр. 2
+7 (496) 524-92-82